10 Daily Exercises (Gym Workouts & Fitness)

Daily exercises provide animation view of daily exercises for how to perform each exercise.

Doing the workout will make you feel stronger, healthier, improve energy and control weight. Exercise benefits every part of the body. You don't need any equipment for the workout. Complete daily workout with log.

##Feature##

- Free and Simple

- Daily Exercises

- Set Difficulty Levels

- Set Rest time

- No internet access needed. Work out anytime, anywhere!

The daily workout routine contains push ups, jumping jacks, high knees, bench dips, lunge, squats, basic crunches, leg-up crunches, bicycle crunches and plank with leg lift.

If you don't train this is the perfect app for you. Get abdominal, lower and upper body muscles with this fitness app. Do it everyday to get fast results.

การออกกำลังกายในชีวิตประจำวันให้มุมมองภาพเคลื่อนไหวของการออกกำลังกายในชีวิตประจำวันสำหรับวิธีการดำเนินการออกกำลังกายแต่ละครั้ง

การทำเช่นการออกกำลังกายจะทำให้คุณรู้สึกแข็งแรงมีสุขภาพดี, ปรับปรุงการใช้พลังงานและการควบคุมน้ำหนัก การใช้สิทธิประโยชน์ทุกส่วนของร่างกาย คุณไม่จำเป็นต้องมีอุปกรณ์ใด ๆ สำหรับการออกกำลังกาย ออกกำลังกายประจำวันที่สมบูรณ์แบบด้วยการเข้าสู่ระบบ

## คุณสมบัติ ##

- ฟรีและง่าย

- การออกกำลังกายทุกวัน

- ระดับความยากชุด

- ตั้งเวลาที่เหลือ

- ไม่สามารถเข้าถึงอินเทอร์เน็ตไม่จำเป็น ผลงานออกมาทุกที่ทุกเวลา!

ขั้นตอนการออกกำลังกายประจำวันมีดัน, แจ็คกระโดดเข่าสูง dips ม้านั่งทิ่ม squats, crunches พื้นฐาน crunches ขาขึ้น crunches จักรยานและไม้กระดานมีลิฟท์ขา

หากคุณไม่ได้ฝึกอบรมนี้เป็น app ที่สมบูรณ์แบบสำหรับคุณ รับท้องบนและล่างกล้ามเนื้อของร่างกายกับ app นี้การออกกำลังกาย ทำทุกวันเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่รวดเร็ว